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胸を大きくするなら大胸筋を鍛える?【人気のサプリ】
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胸を大きくするなら大胸筋を鍛える?【人気のサプリ】

胸を大きくするには大胸筋を鍛えることは、全般的には良いとされています。

しかし、どのようなタイプの人にでも、大胸筋を鍛えると【胸を大きくする】に繋がるとは言えないようです。

バストは、大胸筋の上に脂肪がのっている状態ですが、大胸筋を鍛えると、バストを支えている筋肉が鍛えられることになりますから、形が良くなったり、全体的に豊かな印象になるので、胸を大きくする時に良いとされています。

その他にも、筋肉が付く事により、姿勢が良くなりバランスも良くなるので、スタイルが良く見え相乗効果でバストが豊かに見えるということもあるようです。

しかし、大胸筋は筋肉ですので、鍛え過ぎてしまうと脂肪を燃焼してしまいます。

バストは脂肪組織で出来ていますので、バストの脂肪を燃焼してしまうということになりかねません。

もともとバストが豊かな人には、バストの下垂防止や形のキープなどに大胸筋を鍛えることはとても良いですが、ほどんとバストの脂肪が無い場合は、筋肉だけが盛り上がり少ない脂肪が燃焼してしまってバストが痩せてしまう状態になる場合があるようです。

こういうことからも、鍛えることは胸を大きくする場合に良いですが、ほどほどにしておくようにしましょう。


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